Τα άρθρα μου

Κατά καιρούς γράφω άρθρα για θέματα που κατέχω και έχω άποψη, νιώθωντας έντονη την ανάγκη να εκφραστώ, να προκαλέσω, να αμφισβητήσω, να ενημερώσω, να βοηθήσω, να προσφέρω κάτι χρήσιμο στο κοινό. Κάποια από αυτά δημοσιεύονται σε άλλους ιστοχώρους ή σε έντυπες εκδόσεις με την άδειά μου, ενίοτε δε και χωρίς την άδειά μου…
 
Δείτε εδώ ενδεικτικά κάποια από τα άρθρα μου. Θα χαρώ πολύ να λάβω σχόλια καθώς και προτάσεις για νέα άρθρα ή ακόμα και βιβλία για θέματα που σας ενδιαφέρουν!

Ας δώσουμε στον εαυτό μας τη βοήθεια που χρειάζεται!

Δυσάρεστα συναισθήματα και ενοχλητικές σκέψεις βρίσκουν τον τρόπο να αναδυθούν όταν πάμε να χαλαρώσουμε λίγο, όταν απομακρυνόμαστε για λίγο από τα καθημερινά θέματα και τις ασχολίες που απασχολούν τη σκέψη ...
Διαβάστε περισσότερα

Μην αναβάλλεις τη ζωή σου!

Αυτό που αναμένεις με λαχτάρα να έρθει, μπορεί και να μην έρθει ποτέ! Αυτό που σου υποσχέθηκαν, μπορεί και να μην εκπληρωθεί ποτέ! Αυτό που σου στέρησαν ή που έχασες, ...
Διαβάστε περισσότερα

Τι δείχνουν οι πράξεις μας;

Ο καθένας μας έχει μία συγκεκριμένη άποψη, μία εικόνα για τον εαυτό του. Πόσο αληθινή είναι όμως; Πόσο η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας ταυτίζεται με την πραγματικότητα; ...
Διαβάστε περισσότερα

Αντίδραση ή ανταπόκριση;

Τι κάνουμε όταν συμβαίνει κάτι έκτακτο που μας επηρεάζει; Αντιδρούμε ή ανταποκρινόμαστε; Ποια είναι η διαφορά; Και τι μπορούμε να κάνουμε για να έχουμε το καλύτερο αποτέλεσμα; Ας δούμε ένα ...
Διαβάστε περισσότερα

EFT για συναισθηματική και ψυχοσωματική απελευθέρωση

Φόβοι και φοβίες. Κρίσεις πανικού. Ξεσπάσματα οργής. Παρατεταμένη και επίμονη θλίψη. Έντονο άγχος. Επίμονη δυσθυμία. Έντονη ανησυχία. Μεγάλη απογοήτευση. Ψυχικός πόνος. Ταχυκαρδία. Πονοκέφαλος. Νευρικός στομαχόπονος. Πόνος στη μέση και στην ...
Διαβάστε περισσότερα

Γιατί δεν με καταλαβαίνεις;

Μιλάς. Μιλάει. Επιμένεις. Επιμένει. Η «συζήτηση» πηγαίνει κατά διαόλου. Κάποια στιγμή ακούς το κλασσικό «γιατί δεν με καταλαβαίνεις;». Ή το λες εσύ! Συζητάτε ουσιαστικά ή πιο πολύ ανταλλάσετε παράπονα, γκρίνιες ...
Διαβάστε περισσότερα