Καλώς όρισες! Είμαι ο Υπάτιος Βαρελάς και ασχολούμαι επαγγελματικά με τους ανθρώπους και τη βελτίωση της ζωής τους εδώ και 20 χρόνια.
- Δες τι προσφέρω ως επαγγελματίας και τι μπορώ να κάνω για εσένα.
- Δες κάποια δημοσιευμένα άρθρα μου για θέματα ζωής, σχέσεων, συμπεριφοράς, τρόπου σκέψης, επίτευξης στόχων, συναισθηματικής απελευθέρωσης.
- Διάβασε περισσότερα για εμένα, τι είμαι, τη διαδρομή μου ως εδώ.
Θέλεις να σκέφτεσαι καλύτερα; Να νιώθεις καλύτερα; Να είναι κάποια πράγματα στη ζωή σου πιο εύκολα; Να λειτουργείς πιο αποτελεσματικά; Να επιτύχεις συγκεκριμένους στόχους, ακόμα και αν δεν φαίνεται και τόσο εύκολο ή εφικτό; Να έχεις καλύτερες σχέσεις; Λιγότερο στρες;
Μήπως αυτοπεριορίζεσαι με τον τρόπο που λειτουργείς; Μήπως δεν έχεις και τόσο τον έλεγχο της ζωής σου, των σκέψεών σου, των συναισθημάτων σου; Μήπως νιώθεις να κολυμπάς στα βαθιά χωρίς σωσίβιο; Ή ότι απλά επιπλέεις και σε πάει το κύμα όπου θέλει;
Μήπως σε ζορίζει το άγχος σου, οι φόβοι σου, οι αναστολές σου; Ίσως η αδυναμία να βάλεις όρια στον εαυτό σου, ή στους άλλους; Δυσκολεύεσαι να σταματήσεις μία συμπεριφορά που βλάπτει εσένα ή τους άλλους; Μήπως αναγνωρίζεις στη ζωή σου κάποιο προβληματικό μοτίβο που επαναλαμβάνεται και δυσκολεύεσαι να αλλάξεις ή δεν ξέρεις πώς;
Ίσως απλά θέλεις να έχεις μία ζωή ακόμα καλύτερη από αυτήν που έχεις τώρα, κι ας μην έχεις σημαντικά προβλήματα να λύσεις. Γιατί πάντα μπορούμε να κάνουμε, να έχουμε και κυρίως να είμαστε κάτι καλύτερο. Πάντα υπάρχει περιθώριο να ανεβούμε σε υψηλότερα επίπεδα αυτοδιαχείρισης, νόησης, συναισθηματικής νοημοσύνης, ευεξίας, συνύπαρξης και συσχέτισης με τους άλλους, απόδοσης, προσφοράς, επίτευξης, ευζωΐας…
Όλοι μπορούμε να κάνουμε και να έχουμε κάτι ακόμα καλύτερο. ΟΛΟΙ! Όμως εμποδίζουμε οι ίδιοι τον εαυτό μας για διάφορους λόγους, όπως:
- Είμαστε βολεμένοι εδώ που είμαστε, ακόμα και αν δεν είναι καλή η κατάσταση, ακόμα και αν είναι δυσάρεστη ή και επώδυνη, αλλά τουλάχιστον είναι αυτή που ξέρουμε να διαχειριζόμαστε και επομένως αποδεδειγμένα ασφαλής!
- Φαίνεται πάρα πολύ κοπιαστικό και τελικά ακατόρθωτο αυτό που θέλουμε, οπότε γιατί να χάσουμε χρόνο και ενέργεια;
- Φοβόμαστε την πιθανή απώλεια ανθρώπων, σχέσεων, ωφελημάτων που έχουμε τώρα, στην πορεία για την επίτευξη ενός στόχου ή μίας σημαντικής προσωπικής αλλαγής.
- Δεν ξέρουμε πού και πώς είναι το καλύτερο, αλλά και αν ξέρουμε ίσως έχουμε σύγχυση για το πώς θα φτάσουμε εκεί.
- Φοβόμαστε ότι δεν θα μπορέσουμε να διαχειριστούμε το νέο, το διαφορετικό ή ότι δεν θα έχουμε δυνατότητα επιστροφής ή διαφυγής από εκεί αν χρειαστεί.
- Κάποιοι σημαντικοί άλλοι (γονείς, δάσκαλοι, πνευματικοί, σύντροφοι), ή κάποια βιώματα ή καταστάσεις μας έπεισαν για τα τρέχοντα όριά μας και ότι δεν είμαστε ικανοί ή κατάλληλοι για κάτι άλλο.
Σε προσκαλώ σε ένα ταξίδι προς το καλύτερο! Το δικαιούσαι, υπάρχει σίγουρα τρόπος να το κάνεις και να φράσεις εκεί όπου θέλεις και επιτύχεις αυτό που χρειάζεσαι. Και μπορώ να σε βοηθήσω άμεσα!